西瓜尽量不要挖着吃

一般一次不容易把一半西瓜全部吃完，而被勺子挖过的西瓜瓤沾上了唾液，即使放入冰箱冷藏也很容易变质。

西瓜性凉，大家抱着半个西瓜用勺挖着吃，可能会引发胃肠炎。

对于夏季想减肥的朋友来说，吃太多西瓜也不利于减肥。

西瓜挖着吃，会感染病菌。

有的人会选择跟亲朋好友一起挖西瓜吃，如果有一方带有幽门螺杆菌等病菌，其他人就有可能被传染。

另外，即使天气炎热，也不要过多吃冰镇西瓜，否则会导致消化系统菌群失调，诱发胃肠炎。

夏天是大量水果的上市季节，而且很多水果具有清热祛暑的功效。

于是很多人毫不忌讳的敞开肚子吃水果，但是，要注意水果吃多了不好，容易得水果病。

因此夏季吃水果要节制，要注意它的一些饮食禁忌。